GFK-Übungsgruppe
Wenn du dran bleiben willst, die Selbstempathie und Empathie, die 4 Schritte und ihr Potenzial in einem freundlichen, geschützten Rahmen zu üben, bist du herzlich willkommen in unseren GFK-Übungsgruppen.
An regelmäßigen Terminen kannst du dein Wissen der GFK vertiefen und anwenden. Meist findet eine Einstiegsrunde statt, mit was die Teilnehmenden hier sind. Anschließend können ganz nach Wunsch der Teilnehmenden einzelne Prozesse der GFK geübt werden oder man kann für ein Thema empathisch begleitet werden. Zudem haben unsere Trainerinnen jede Menge Übungen in petto, ebenso wie Spiele und kreative Übungen zu den vier Schritten. So kannst du dich ausprobieren, Fragen stellen, verschiedene Rollen einnehmen und vor allem dran bleiben, damit du immer mehr Flow und Verbindung mit dir selbst und anderen in den Übungssituationen und dann auch im Alltag erleben kannst.
Die Übungsgruppen richten sich an TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen.
Du bist herzlich willkommen, egal ob du bereits GFK-Vertiefungsseminare oder erst das GFK-Einführungsseminar mitgemacht hast.
Online-Übungsgruppe ab November
Diese Übungsgruppe ist für alle, die einen GFK-Einführungskurs besucht haben. Wir werden die Haltung und Methoden der GFK vertiefen und üben und dabei abwechslungsreich, ernsthaft und spielerisch in verschiedenen Settings anwenden – mit Impulsen zum Einstieg, Austausch über Dyaden und Gruppenarbeiten. Das Miteinander Üben und der Austausch stehen dabei im Vordergrund. Es ist eine feste Gruppe für 6 Termine, damit auch eine Gemeinschaft entstehen kann. Die Übungen stehen jedoch für sich, so dass du den Anschluss nicht verlierst, falls du an einem der Abende nicht kannst. Die Übungsgruppe wird online per Zoom stattfinden und von Angela Keim geleitet.
Mittwochs zweiwöchentlich 19.30 – 21.30 Uhr
an folgenden Terminen: 05.11., 19.11., 03.12., 17.12.2025, 07.01., 21.01.2026
Der Preis für die 6 Termine ist 150 Euro, 25 Euro pro Abend. Sprich mich an, wenn der Preis für dich viel ist, es findet sich eine Lösung. Anmeldung direkt über Angela Keim,
Online-Übungsgruppe ab März - laufend
In dieser Übungsgruppe üben wir online in Kleingruppen. Wir vertiefen die Haltung der GFK und üben dabei mit verschiedenen Methoden. Das Miteinander üben und der Austausch stehen dabei im Vordergrund. Es ist eine feste Gruppe über das Jahr. Einzelne können noch dazu kommen. Die Übungen stehen für sich, so dass du den Anschluss nicht verlierst, falls du an einem der Abende nicht kannst. Der Teilnahmebeitrag beträgt 100 Euro inkl. Ust. Die Übungsgruppe wird online per Zoom stattfinden und von Sophia Siebert geleitet. Um die Sommerpause zu füllen, empfiehlt sich das GFK-Sommertreffen am See.
Termine vierteljährlich Sonntags 17.00 – 19.30 Uhr
an folgenden Terminen: 02.03., 01.06., 19.10. und 07.12.2025
Anmeldung bei Sophia Siebert unter www.herzerfrischend-menschlich.com